Training

Mit modernen erstklassigen Geräten bieten wir Ihnen jede Menge Abwechselung für Ihr Training.

Fit und in Form

8 Wochen, die Ihr Leben verändern! Besonderer Beliebtheit erfreut sich unser Kus "aktiv & gesund", mit finanzieller Unterstützung der gesetzlichen Krankenkassen. Während des 8-wöchigen Kurses inklusive 4 Gruppenabenden lernen die Teilnehmer alles Notwendige über Training, Ernährung und Motivationshilfen um in 8 Wochen wieder fit zu werden. Info´s unter: fitatall oder direkt bei uns.

Cardio-Training:

Im Ausdauer-/ Cardiobereich können Sie Herz- und Kreislauf, beim Steppen, Laufen oder Radfahren auf Ihrem persönlichen Leistungsniveau trainieren.

Kraft-Training:

Die Kraftgeräte und der computergestütze Zirkel ermöglichen gezielt die Muskeln zu straffen und aufzubauen. Der Freihantelbereich rundet das Angebot ab.
Damit Sie Ihre Trainingsziele auch erreichen, garantieren wir Ihnen eine individuelle Beratung und Betreuung. Unser Trainer- und Therapeuten-Team unterstützt und motiviert Sie immer wieder. Ihr Trainingsplan wird gemeinsam mit dem Trainer genau nach Ihren Vorstellungen entwickelt und regelmäßig Ihren Fortschritten entsprechend angepasst.

Personal-Training:

Wir wissen um die besondere Qualität, die ein Personal Training gewährleistet. Deshalb bieten wir Ihnen 4 x im Jahr die Gelegenheit ein 1:1 Training mit dem Trainer Ihrer Wahl zu vereinbaren. Bei uns ist das zum Vorzugspreis mit drin. Lassen Sie Ihren Trainingsplan in regelmäßigen Abständen überarbeiten, um die gewünschten sportlichen Erfolge zu erlangen. Oder sind es doch nur noch einige kleine Korrekturen, Dehn- oder Bauchübungen, die dem Muskel wieder einen neuen Impuls vermitteln? Welche Übungen lassen sich auch in der Urlaubszeit problemlos ausüben, um die Form nicht zu verlieren?

Group Fitness:

Sie möchten Ihren Körper straffen? Ein paar Pfunde los werden? Wollen Ihre Kondition verbessern oder Ihre Muskeln gezielt aufbauen? Oder einfach mit Musik und Bewegung Spaß haben? Dann sind Sie mit unserem Kursangebot gut bedient. Vom schweißtreibenden Cardio Step, Fit for Pump oder Cycling bis hin zu den Body & Mind Kursen wie Feldenkrais, YOGA und Pilates. Klicken Sie rein in unseren Kursplan und lassen sich überraschen!

SNAIX® braining

Speziell für Menschen mit Rückenproblemen - auch als 10-er-Karte buchbar - ohne Mitglied werden zu müssen. Vereinbarung eines Trainer-Termins erforderlich.
Aber sehen Sie selbst.

Trainer Termin anfragen

Mehr Informationen bei uns oder auf der SNAIX® Homepage